Home » การออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยานอยู่กับที่ดีอย่างไร | ข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับ ปั่นจักรยานฟิตเนส ลดน้ําหนัก pantip

การออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยานอยู่กับที่ดีอย่างไร | ข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับ ปั่นจักรยานฟิตเนส ลดน้ําหนัก pantip

by Preeda Paithoon

การออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยานอยู่กับที่ดีอย่างไร | ปั่นจักรยานฟิตเนส ลดน้ําหนัก pantip.

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ปั่นจักรยานฟิตเนส ลดน้ําหนัก pantip หรือข่าวที่เกี่ยวข้องอื่นๆ โปรดไปที่: blog271.com/photoshop การกระทำ

ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ ปั่นจักรยานฟิตเนส ลดน้ําหนัก pantip.

Meeting with Doctor Siriraj on how to exercise by cycling with good standing by Assoc. Prof. Dr. Pisit Lertwanich, Department of Orthopedic Surgery and Physical Therapy Faculty of Medicine Siriraj Hospital Mahidol University ..

การออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยานอยู่กับที่ดีอย่างไร และรูปภาพที่เกี่ยวข้องปั่นจักรยานฟิตเนส ลดน้ําหนัก pantip

การออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยานอยู่กับที่ดีอย่างไร

การออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยานอยู่กับที่ดีอย่างไร

>>> สามารถหาข้อมูลที่น่าสนใจอื่นๆ ได้ที่นี่ blog271.com
แบ่งปันที่นี่

ปั่นจักรยานฟิตเนส ลดน้ําหนัก pantip – การค้นหาที่เกี่ยวข้อง.

#การออกกำลงกายดวยการปนจกรยานอยกบทดอยางไร.

ศิริราช,ออกกำลังกาย,ปั่น,จักรยาน,กระดูก,siriraj

การออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยานอยู่กับที่ดีอย่างไร

ปั่นจักรยานฟิตเนส ลดน้ําหนัก pantip.

หวังว่า แบ่งปัน ในหัวข้อ ปั่นจักรยานฟิตเนส ลดน้ําหนัก pantip นี้จะ เสนอมูลค่า มาสู่คุณ ขอบคุณมากที่รับชม.

READ  Awakening Samyan - Highlights | ข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับ สวนหลวงสแควร์ pantip

You may also like

20 comments

กมลรัตน์ บุญวรรณ 14/01/2022 - 19:22

ปั่นจักรยาน ดีจริงๆ ได้หลายอย่าง แต่ ออกถนน ระวังหน่อยนะครับ

Reply
โส่ทอง สตูดิโอ้ 14/01/2022 - 19:22

ปั่นๆ โลดครับ ดี

Reply
น้องเนส 14/01/2022 - 19:22

สอบถามนะคะเพราะว่าไม่รู้จริงๆขาน่องเรามันจะใหญ่ไหมคะปั่นทุกวันทุกวันน้องเราจะโปร่งไหมคะ

Reply
อั้น 14/01/2022 - 19:22

สอบถามหน่อยครับวิ่งกับการปั่นจักรยานในคลิปแบบไหนลดน้ำหนักดีกว่าครับ

Reply
Hanasaki Za 14/01/2022 - 19:22

จักรยานปั่น ยางทีนักปั่นอาชีพเขาก็ใช้ เพราะสะดวก ไม่ต้องระวังอะไรมาก

Reply
BB STORY 14/01/2022 - 19:22

เสียงน้าเน็กซ์ใช่ไหม 55+

Reply
มะนาว หวาน 14/01/2022 - 19:22

ทำไห้น้องขาไกยามั้ยและทำไห้ขาไหย่มั้ยค่ะ

Reply
ไม่บอก อย่าหลอกถาม 14/01/2022 - 19:22

ปั่นแล้วขาใหญ่ไหมค่ะ

Reply
จะลอน นวนเผื่อน 14/01/2022 - 19:22

ผู้มีอายุปั่นจักรยานเสือหมอบทำให้หลังเสียจริงหรือไม่ครับ ผมอายุ 57 อยากปั่นเสือหมอบ ผํ้กรุณาแนะนำด้วย ครับ

Reply
ครูเบิร์ด มือคีบอร์ด 14/01/2022 - 19:22

เหมาะสำหรับคนไข้เบาหวานไหมครับ จะช่วยลดระดับน้ำตาลไหมครับ

Reply
Phat Kanha 14/01/2022 - 19:22

วันแรก ปั่น10นาที
วันที่ 2 20 นาที
วันที่ 3 30นาที
วันที่ 4 50 นาที
วันที่ 5 60 นาที
ดีนะไม่เป็ันอะไร วันต่อไปคงลดเวลาลง เน้นระยะทางดีกว่า

Reply
Wantana Iowtongkum 14/01/2022 - 19:22

คนปวดเข่า ปั่นได้ไหมค่ะ อยากปั่นออกกำลังค่ะ

Reply
Household of love ministry online 14/01/2022 - 19:22

Thank you

Reply
Sing ASong 14/01/2022 - 19:22

ตามจริงแล้วปั่นจักรยานจริงจะดีกว่า อย่างแรกไม่น่าเบื่อ สองมีการเลี้ยวมีการทรงตัว ตัวจักรยานไม่แข็งทื่อให้การเคลื่อนไหวที่เป็นธรรมชาติ และอื่นๆให้ร่างกายส่วนบนได้ออกกำลังไปด้วย สามได้พบปะผู้คนเกิดสังคมส่งเสริมให้สุขภาพจิตดีขึ้นได้ สี่สายลมแสงแดดต้นไม้ต่างๆทำให้ร่างกายสดชื่นกว่าการปั่นในบ้านในอาคาร
แต่ข้อเสียก็เยอะทำให้เครื่องปั่นจักรยานอยู่กับที่ดีกว่า เช่น สภาพอากาศ ฝนตก แดดแรง(UV) สถานที่ปั่นไม่มี (มีเพียงแค่บางพื้นที่) ต้องไปปั่นตามถนนซึ่งเสี่ยงโดนรถทับตาย มลภาวะทางอากาศแทนที่จะได้สูดอากาศสะอาดๆกลายเป็นสูดเอาควันพิษเข้าไปสบายเลยทีนี้ ทั้งยังต้องเสี่ยงเกิดอุบัติเหตุเบาๆเช่นยางแตก ไถลไปบนพื้นทราย หรือหนักจนถึงขั้นหามส่งโรงพยาบาล การปั่นอยู่กับที่อยู่ในบ้านจึงเป็นทางเลือกที่ดีทีเดียวครีบ

Reply
ตูน การ์ตูน 14/01/2022 - 19:22

ดีมากเลยขอบคุณค่ะ

Reply
รุ่งวดี เจริญศักดิ์ 14/01/2022 - 19:22

ปั่นจักรยานอยู่กับที่..กับ..ดินบนลู่เดิน..อันไหนดีกว่ากัน..กะลังตัดสินใจซื้อ..

Reply
Bunruan น้ําสงวน 14/01/2022 - 19:22

ขอบคุณมากเลยจร่าาา🙏🙏

Reply
songklod Olarikowit 14/01/2022 - 19:22

กำลังอยากได้ข้อมูลอยู่พอดีขอบคุณมากคับ

Reply
ก้อย หมวย 14/01/2022 - 19:22

ขอบคุณคะสำหรับคลิปดีๆ

Reply
Thai BestReview 14/01/2022 - 19:22

ขอแนะนำ จักรยานออกกำลังกาย คุณภาพ ราคาโรงงาน นำเข้าโดยตรง http://www.megamaxfitness.com LINEID: @megamax

Reply

Leave a Comment